บุหรี่ไฟฟ้าหรือ Vaping devices เป็นอุปกรณ์ที่ทำให้เกิดการถกเถียงเกี่ยวกับความปลอดภัย และประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้น จากการใช้งาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนำมาเปรียบเทียบกับบุหรี่ยาสูบแบบดั้งเดิม วันนี้เราจะชวนคุณผู้อ่านมาสำรวจประโยชน์ของบุหรี่ไฟฟ้าทั้งด้านบวกและข้อควรระวังกัน ซึ่งจะทำให้การตัดสินใจในการใช้งานบุหรี่ไฟฟ้าของคุณนั้นเป็นการใช้งานที่เป็นไปอย่างถูกต้องมากขึ้นกัน
ประโยชน์ของบุหรี่ไฟฟ้าด้านบวก
อ้างอิงจากข้อมูลของสถาบันวิทยาศาสตร์ วิศวกรรมศาสตร์ และการแพทย์แห่งชาติ แห่งสหรัฐอเมริกาหรือ NAS พบว่าจากการทดสอบในห้องปฏิบัติการพบว่าเมื่อนำส่วนผสมของบุหรี่ไฟฟ้าไปใช้ในการทดสอบทางพิษวิทยาในหลอดทดลอง และการศึกษาในมนุษย์ในระยะสั้นชี้ให้เห็นว่าบุหรี่ไฟฟ้ามีแนวโน้ม ที่จะมีอันตรายน้อยกว่าบุหรี่ยาสูบที่ติดไฟได้มาก ซึ่งทาง The British Royal College of Physicians ก็ออกมาสรุปในทำนองเดียวกันว่า “การสูบ Vaping devices ไม่ได้ปราศจากความเสี่ยงโดยสิ้นเชิง แต่มีอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่มาก”
- ตัวช่วยในการเลิกบุหรี่: งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าบุหรี่ไฟฟ้าสามารถช่วยลดการติดบุหรี่จริงได้ โดยที่บุหรี่ไฟฟ้าจะส่งสารนิโคตินโดยไม่มีสารเคมีอันตรายมากมายที่พบในบุหรี่แบบดั้งเดิม วิธีนี้จะทำให้ผู้สูบบุหรี่บางคนเลิกสูบบุหรี่ได้ง่ายขึ้น
- ช่วยลดอันตรายที่อาจเกิดขึ้น: โดยทั่วไปแล้วบุหรี่ไฟฟ้าถือว่ามีอันตรายน้อยกว่าบุหรี่ทั่วไป เนื่องจากไม่มีใบยาสูบและลดการสัมผัสกับการเผาไหม้ที่เป็นอันตราย ยกตัวอย่างเช่น สาธารณสุขอังกฤษ ระบุว่าบุหรี่ไฟฟ้ามีอันตรายน้อยกว่าการสูบบุหรี่ประมาณ 95%
- ช่วยการลดการสูบบุหรี่: บุหรี่ไฟฟ้าสามารถช่วยทำให้ผู้ที่สูบบุหรี่ลดการดูดบุหรี่จริงลดลง ซึ่งอาจเป็นก้าวสำคัญในการเลิกบุหรี่โดยสิ้นเชิง เพียงแค่คุณเลือกน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่มีปริมาณนิโคตินให้น้อยลงตามลำดับ
ข้อควรระวัง อันตรายที่อาจเกิดขึ้น
อย่างไรก็ตามบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ปราศจากความเสี่ยงโดยสิ้นเชิง การศึกษาบางชิ้นพบว่าการดูดบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อย่างหนัก อาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจและหลอดเลือดหัวใจ แต่ปัญหาเหล่านี้จะมีความรุนแรงน้อยกว่าปัญหาที่เกิดจากการบุหรี่ทั่วไปก็ตาม
สรุป ถึงแม้ว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะมีประโยชน์ในการลดอันตรายต่อผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบัน และอาจช่วยในการเลิกบุหรี่ได้จริง แต่ก็ไม่ได้ปราศจากความเสี่ยงเลย ดังนั้นควรใช้ในปริมาณที่พอดี ดูดบุหรี่ไฟฟ้าในปริมาณนิโคตินที่ต่ำ และไม่ยกขึ้นมาดูดบ่อยใน 1 วันอาจดูดเพียงแค่ 1 – 2 รอบ เพื่อเป็นตัวช่วยในการปรับนิโคตินเท่านั้น ซึ่งก็จะช่วยคุณในการลดละเลิกการดูดบุหรี่จริงที่มีปริมาณนิโคตินสูงได้
